Bien-être des aînés

Bien-être des aînés

De plus en plus de centenaires au Québec

De nos jours, les célébrations de personnes devenues centenaires vont peu à peu perdre leur degré d'exception. En effet, les Québécois sont de plus en plus nombreux à souffler leur centième bougie. Le Québec compte actuellement environ 1800 centenaires, soit deux fois plus qu'il y a…

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Stimuler son cerveau en résidence

La plupart des personnes du troisième âge sont contraintes à des problèmes très délicats comme les troubles de mémoire. Avant qu'il ne soit trop tard, il faut apporter à ces personnes âgées les moyens nécessaires pour les aider.

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La dépression hivernale chez les aînés

L'hiver ne tarde pas à arriver! Il va bientôt faire froid et le ciel sera sans doute très sombre. Cette saison affecte particulièrement les aînés, provoquant parfois un trouble psychologique : la dépression hivernale ou blues de l'hiver.

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Les activités sportives chez les aînés

Le sport est bon pour tous. Pour les plus jeunes, les adultes actifs mais aussi pour les aînés.

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L'isolement des aînés québécois

Selon l'organisme Les Petits Frères, près du tiers des 600 000 Québécois âgés de 75 ou plus éprouvent un besoin de dignité et de relations dans leur vie.

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Combattre la sédentarité pour favoriser le bien-vieillir

La sédentarité est le mal du siècle. Elle entraîne des conséquences néfastes et elle est même considérée aujourd'hui comme un enjeu de santé publique.

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Rompre la solitude

La solitude n'est pas un état mais le résultat d'un processus. Ce phénomène courant dans la vie en provoque d'autres par un effet domino. I

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Se sentir jeune réduit le taux de mortalité des personnes âgées

Selon un article publié le 17 décembre 2014 dans le journal La Presse, les personnes âgées qui se sentent au moins trois ans plus jeunes que leur âge chronologique ont un taux de mortalité inférieur que les autres.

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Comment bien vieillir?

Le vieillissement est un phénomène biologique inéluctable. Nous sommes tous, sans exception, sous la dépendance d'une "horloge" génétiquement programmée par l'hérédité de nos ascendants, mais aussi de divers facteurs qui ont jalonné notre existence individuelle comme notre…

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L'exercice physique a un impact positif sur la mémoire des aînés

Dans un article publié le 25 novembre 2015 dans le journal La Presse, une étude rapporte que les aînés qui sont actifs physiquement ont moins de problèmes de mémoire que les autres.

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